Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 171,38g.
Frühstück: Pentol, Telur Goreng, Garam, Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Goreng. Mittagessen: Nasi Goreng. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Andi Sruput's Gewichtsverlauf
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