Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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99,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 82,54g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 159,63g.
Frühstück: Сметана 15%, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Суп-Пюре из Тыквы, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Махеевъ Майонез, Вареное Яйцо, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, ВкусВилл Зубатка Синяя Стейк, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariv63's Gewichtsverlauf
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