Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 112,53g | Eiw: 151,50g | Kohlh: 159,57g.
Frühstück: Belbake Puddingpulver Vanillegeschmack, DM Bio Dinkel Grieß, Magerquark, Haselnüsse, Äpfel, Butter, Ei. Mittagessen: Grüne Oliven, Haselnüsse, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Karotten, Champignons, Radieschen, San Fabio Scamorza, Grünländer Leicht, Bounty Bounty, Ferrero Rocher, Lindt Lindor Kugeln, Aubergine, Avocado, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Gekochtes Ei. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tania1820's Gewichtsverlauf
|