Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
69,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 120,46g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 73,90g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Черкизово Котлеты Домашние, Сарафаново Сметана 15%, Красная Цена Фасоль Стручковая. Abendessen: Зефир, Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо, Черкизово Котлеты Домашние, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|