Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 45,18g.
Frühstück: Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добрянка Напиток Кефирный с Зеленью, Гост Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Marina Prekrasnaya's Gewichtsverlauf
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