fitchington's Notizen, 04 Okt 21

😭😭😭
86,8 kg Bisher verloren: 19,3 kg.    Still to go: 17,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2021:
1361 kcal Fett: 54,85g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 145,86g.   Frühstück: Marks & Spencer Mexican 3 Bean Wrap . Mittagessen: Cottage Pie. Abendessen: Flora Pure Sunflower Oil, Hello Fresh Bombay Style Lamb Curry. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Dr Pepper Dr Pepper Zero (Can), Tesco Seedless Red Grapes, Dr Pepper Dr Pepper Zero (Can), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Boost Sugar Free. mehr...
2767 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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fitchington's Gewichtsverlauf


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