Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
80,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 60,71g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 182,51g.
Frühstück: Край Каравай Батон Нарезной, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Молочное Изобилие Сметана 20%. Mittagessen: Чудесный Край Пряники Заварные, Кофе, Евразия Борщ с Говядиной. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Чай с Сахаром, Равис Буженина Рощинская, Салат Овощной с Маслом, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Капучино, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
lisenok37's Gewichtsverlauf
|