Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
83,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 44,96g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 185,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Глобино Салями Коньячная, Яичный Омлет. Mittagessen: Инжир, Яблоко, Банан. Abendessen: Малятко Сушки, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% . Snacks/Sonstiges: Глобино Салями Коньячная, Сметана 15%, Tasty Style Хлебцы, Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
|