Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 39,84g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 190,78g.
Frühstück: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Живи Здорово Клюква Замороженная , Добрый День Мюсли Настроение. Mittagessen: Овощи Гриль, Полендвица. Abendessen: Рахат Лукум, Киноа (Вареный), Брестский Мясокомбинат Вырезка Домашняя Люкс. Snacks/Sonstiges: Капучино, Nestlé Карамельный Белый Шоколад с Печеньем Декорированный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" "К Завтраку" , Капучино, Трубочка со Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|