Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 70,32g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 93,42g.
Frühstück: Безе, 6 Соток Фасоль Красная Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пестравка Сыр Классический, Ржаной Хлеб, Яйцо, Мясная Ферма Сосиски Баварские, Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Молоко 3,2% . Mittagessen: Суп со свининой и цветной капустой Злата. Abendessen: Яйцо, Магнит Огурцы, Красный Лук, Петрушка, Укроп, 6 Соток Фасоль Красная Натуральная, Мясная Ферма Колбаса Сервелат. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|