Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
74,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 65,85g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 212,88g.
Frühstück: Помидоры, Violife Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Простоквашино Сметана 25%, Минская Марка Творог 2%. Mittagessen: Обычные Блины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебопек Хлеб Печерский, Простоквашино Сметана 25%, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Abendessen: Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
|