Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
49,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 79,32g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 133,73g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Творог 9%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Ашан Сыр Российский 50%, Съем Слона Биточек из Индейки, ВкусВилл Семена Чиа, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Abendessen: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Меридиан Горбуша Филе-Кусок Отварная в Желе, Помидор Сливка, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Snacks/Sonstiges: Дикси Вафли Мягкие с Суфле. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laura Cench's Gewichtsverlauf
|