Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 55,86g.
Frühstück: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Картофельное Пюре, Перекресток Фарш Куриный из Филе. Abendessen: Горчица, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Витако Сыр Плавленный Гауда, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад. mehr...
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Verlust von 6,9 kg pro Woche
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Julia_2912's Gewichtsverlauf
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