Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 157,61g.
Frühstück: Nocciole, Tè Verde, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci. Mittagessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Auchan Formaggio Fresco Primo Sale, Columbus Risotto ai Frutti di Mare. Abendessen: Coop Mix di Frutta Secca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Wafer con Crema alla Nocciola. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kim.wexler's Gewichtsverlauf
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