Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 79,50g | Eiw: 36,29g | Kohlh: 176,23g.
Frühstück: Brioche. Mittagessen: Conserves de Confiture, Sojasun Yaourt Nature, U Panier Feuilleté Chèvre Épinards, Pain aux Céréales, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Salade Verte. Abendessen: Italiamo Baba au Rhum, Picard Gratin Dauphinois. Snacks/Sonstiges: Nestlé Crunch, Amandes. mehr...
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1216 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Reparatur - 15 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Samsung Health - 14 Stunden und 40 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Super!! voir les chiffres de sa balance qui descendes c est trop bien 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne après-midi 👍😘😊
04 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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