Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 62,73g | Eiw: 111,80g | Kohlh: 175,06g.
Frühstück: Семейка Озби Сухари с Изюмом, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Abendessen: Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Ржаные, Макдоналдс Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Баклажан, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Пятерочка Сахар, Лента Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, MacChoco Какао-Напиток Растворимый , Милка Молочный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|