Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 31,02g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Голден Яблоко , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Самокат Багет с Вялеными Томатами в Упаковке, Перекресток Багет Итальяно, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Дикси Виноград Кишмиш, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Дикси Персики Плоские, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|