Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 84,66g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 214,53g.
Frühstück: Café con Leche, Té (Infusión), Baguette Integral, Huevo Frito. Mittagessen: Huevo Frito, Baguette Integral, Manzana Golden. Abendessen: Peras, Judías Verdes, Garbanzos, Pepino, Queso Fresco, Uva, Aceite de Oliva, Ajo, Yogur Natural (Leche Entera), Vinagre. Snacks/Sonstiges: Avellanas, DIA Cacahuetes con Cáscara, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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