Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
40,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 51,99g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 92,85g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Козуб Насіння Льону, Повна Чаша Кунжут, Norven Форель Слабосоленая, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Авокадо. Abendessen: Kuhne Бальзамический Соус, Повна Чаша Кунжут, Приготовленные Мидии, Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Kuhne Бальзамический Соус, Для Вас Хлебцы Классические, Білоцерківський Творог 5%, Шпинат, Болгарский Перец, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
|