Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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143 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 247,96g.
Frühstück: Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Café con Leche Descremada, Milbona Yogur Línea Natural , Chorizo, Calabacín, Berenjena Cocida, Eco Cesta Cous Cous Integral. Abendessen: Manzana, La Selva Bacon, Eroski Queso Lonchas Light, Queso Mozzarella, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Yuca Cocida (Yuca Blanca). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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karmitaTL's Gewichtsverlauf
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