Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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107 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 75,50g | Eiw: 29,06g | Kohlh: 77,29g.
Frühstück: Schafskäse, Olivenöl, Tomatensalat, Bauer's Jagdwurst, Nobis Nussbrötchen, Kaffee, Butter. Abendessen: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Schafskäse, Butter, REWE Vollkornbatzen Sonne, Aldi Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: Schafskäse, Combi Gemischter Salat . mehr...
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3359 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 52 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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zwillingsmanie's Gewichtsverlauf
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