Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 61,15g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 129,12g.
Frühstück: Nestlé Ricoré, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Mittagessen: Royco Crème de Volaille , Carrefour Blanc de Poulet Fumé. Abendessen: Côte d'Or Chocolat au Lait, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Rians Faisselle 6%, Monique Ranou Jambon Blanc, Lidl Mozzarella, Tomates. Snacks/Sonstiges: Miel, Poulain Chocolat Noir Extra, Quaker Flocons d'avoine (40g). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mathou_robillaud's Gewichtsverlauf
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