Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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77 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 11,92g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 107,48g.
Frühstück: Naranjas, Colun Yoghurt Batido Light, Kiwi, Quaker Avena Tradicional. Mittagessen: Van Camp's Atún al Agua, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Cebollas, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zumo de Limón, Lechuga, Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Copacabana Cacao Amargo, Colun Leche Descremada en Polvo, Manzana Roja. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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