Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: Café, Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Fuchs Pan Integral. Mittagessen: Next Agua Sabor Limón, Paella con Mariscos. Abendessen: Benedictino Agua Sabor Manzana, Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado, Arepa Asada. Snacks/Sonstiges: Lider Maní, Pasas, Almendras, Remolacha, Aceitunas Verdes Rellenas, Café. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Wendym22's Gewichtsverlauf
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