Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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128,2 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 279,86g.
Frühstück: Trader Joe's Strawberry Cereal Bar, Banana, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Gala Apples. Abendessen: Casserole or Mashed Sweetpotato, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Member's Mark Chicken Taco Kit. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Triple Berry Nut Trail Mix. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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KGBrown74's Gewichtsverlauf
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