Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 71,55g | Eiw: 135,43g | Kohlh: 165,68g.
Frühstück: Plátano, Café, Melón , Mission Tortillas Ligeras, Obertal Chorizo Tipo Español , FUD Jamón Pechuga de Pavo, Huevo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Mittagessen: Mission Tortillas Ligeras, Nissin Cup Noodles Camarón Fuego, Carne de Venado Guisada. Abendessen: Taco al Pastor. Snacks/Sonstiges: Ruffles Original, Gamesa Galletas Marias, Palomitas de Maíz, Té (Infusión). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JorelBaeza's Gewichtsverlauf
|