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20 Kg abajo! 😊💪👍
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91,4 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 165,90g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Arcor Mermelada de Durazno, Criollitas Galletitas sin Sal. Mittagessen: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Manzana Cocida, Clara de Huevo, Tomates, Lucchetti Spaghetti, Pollo. Abendessen: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tomates, La Serenísima Queso Rallado, Arroz Integral, Pollo. Snacks/Sonstiges: Delicel Cookies Membrillo, Manzana Verde, Arcor Mermelada de Durazno, CasanCrem Queso Blanco Light, Oroweat Pan Integral con Cereales, Pan Tostado. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Excelente!! felicidades!!
04 Okt 21 vom Mitglied: genadict
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buenisimo... felicitaciones!!!
04 Okt 21 vom Mitglied: rutilin
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 felicidades!! a seguir!!!
04 Okt 21 vom Mitglied: glo.ggdsgn
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04 Okt 21 vom Mitglied: valeriasaenz
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04 Okt 21 vom Mitglied: santilash
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Gracias gente! Dicen que 20 años no son nada, pero 20 Kg son bastante, al menos para mí 😊👍
04 Okt 21 vom Mitglied: diegoainlove
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04 Okt 21 vom Mitglied: LucasOscar
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Felicitaciones 🎉🎈 20kg es un montón!!!
04 Okt 21 vom Mitglied: romi.pre
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Bravo,opino lo mismo ,está app nos acompaña física y mentalmente.Yo ya baje 15 Kg,con una dieta lbaja en carbohidratos,Te refelicito
04 Okt 21 vom Mitglied: Antovero
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hola! felicitaciones!!! cuánto tiempo te llevo?
04 Okt 21 vom Mitglied: guemesfb
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Hola Guemesfb, me llevó 6 meses y unos días, pero no tenía ese objetivo, sino comer más sano y ejercitarme tanto en lo aeróbico, en lo recreativo y de a poco algo de fuerza y se fue dando solo, gracias a Dios!
04 Okt 21 vom Mitglied: diegoainlove
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05 Okt 21 vom Mitglied: gorditasexxy
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Gracias gordita (o ex gordita?) sexxy!
05 Okt 21 vom Mitglied: diegoainlove
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06 Okt 21 vom Mitglied: pablosanti
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Felicitaciones Diego!!! Qué gran cambio se ve en tu foto de perfil!!!
07 Okt 21 vom Mitglied: monicakim23777
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Se te extrañaba monica a vos tambien, mucho tiempo sin escribir nada
07 Okt 21 vom Mitglied: LucasOscar
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Hola Lu! Gracias por tus palabras!!!
07 Okt 21 vom Mitglied: monicakim23777
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diegoainlove's Gewichtsverlauf
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