Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
79,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 46,26g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 177,92g.
Abendessen: Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Viola Сыр Плавленый, Рогачев Сгущенка, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Брест Литовск Сыр, Сливочное Масло, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Чай. Snacks/Sonstiges: Фабрика Качества Колбаса Итальянская, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Coco Coconut, Dr. Diesel Пивной Напиток «Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин», Брест Литовск Сыр. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
visikasi's Gewichtsverlauf
|