Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2014
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89,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: Herbalife Shake. Mittagessen: Molenland Jong Belegen 48+, Bolletje Sesam Knäckebröd. Abendessen: Conimex Kroepoek Naturel, Euro Shopper Saté Ajam, Iglo Bami Goreng, Honig Indiase Kerriesoep. Snacks/Sonstiges: Pruimen, Herbalife Proteinereep. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iheijnen's Gewichtsverlauf
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