Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 77,89g.
Mittagessen: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Abendessen: Misto Quente. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito Amanteigado, Antarctica Guaraná Baré. mehr...
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2483 kcal
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Bewegung:
Zumba - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cristina ber's Gewichtsverlauf
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