Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 133,05g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Huevo Cocido, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Oscar Mayer Bacon. Mittagessen: Huevo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Blanco. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Incarlopsa Jamón Serrano. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alberto V's Gewichtsverlauf
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