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23000보
계단60층오르기 포함
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 159,83g.
Frühstück: 사과4/1쪽, 오징어숙회. Mittagessen: 삶은 계란, 흰강낭콩, 흰강낭콩. Abendessen: 사과4/1쪽, 현미잡곡밥, 농심 안성탕면, 배추김치, 오징어숙회, 사과4/1쪽, 흰강낭콩, 삶은 계란, 어묵탕. Snacks/Sonstiges: 오징어젓갈, 현미잡곡밥, 사과4/1쪽, 뚜레쥬르 야채고로케, 송편, 방울 토마토. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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