Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 99,41g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 125,03g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Coxinha de Festa, Italac Leite Integral. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Maionese, Manteiga (com Sal), Bife a Parmegiana, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Lacta Ouro Branco. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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janne2016's Gewichtsverlauf
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