Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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103,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 94,01g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Bacon, Friboi Carne Moída de Acém, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho. Abendessen: Morangos. Snacks/Sonstiges: Nestlé Prestígio, Lacta Bis Xtra Oreo, Nestlé Kit Kat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ELZA_ATA's Gewichtsverlauf
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