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I Like Monday 😉👍
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75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 52,44g | Kohlh: 78,51g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Nasi Goreng tanpa Daging. Mittagessen: Teh Tawar, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Matah, Lalapan, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Paha Ayam, Jawara Saus Sambal, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Choco Chips, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Aqua Air Mineral. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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