Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 165,21g.
Frühstück: Сгущенное Молоко, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Инжир. Mittagessen: Салат с Морепродуктами, Ролл с Авокадо, Ролл с Огурцом, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем). Abendessen: Вареники с Творогом, Станция Молочная Сметана 20%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dmiprihodko's Gewichtsverlauf
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