Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 142,07g.
Frühstück: Le Crobag Schoko-Croissant, Simit. Mittagessen: Almased Pulver, Holstensegen Rapsöl, Milbona Knoblauchbutter, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Abendessen: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Olivenöl, Feinkost Dittmann Kapern Handverlesen Mild-Würzig Eingelegt, Bonduelle Kichererbsen-Bohnen Mix, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Kaufland Körniger Frischkäse Light. Snacks/Sonstiges: Farmer Cashew Cranberry Mix. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ChrisLindström's Gewichtsverlauf
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