Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 81,30g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 127,75g.
Frühstück: Слобода Майонез, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Белый Хлеб, Alpen Gold Шоколад Молочный. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Слобода Майонез, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Белый Хлеб, Виктория Камбала Жареная, Суши Шоп Большой Запечённый Набор. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary_good!'s Gewichtsverlauf
|