Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
104,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 57,30g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 121,49g.
Frühstück: Гречка Отварная, Сормовская Кондитерская Фабрика Ассорти, Жареное Яйцо, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Кофе. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Первая Свежесть Шарики Куриные, Куриная Грудка Отварная, Борщ Вегетарианский, Тушеные Овощи. Abendessen: Бефстроганов, Помидоры, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Сибирская Ягода Варенье Калина, Амка Творог 5%, Иван-Поле Яблоко Печёное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|