هونها يارب
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104,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 56,84g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 151,41g.
Frühstück: الطماطم, الخيار (مع القشرة), عيش بلدي عيش بلدي , بيضة مسلوقة. Mittagessen: اندومي اندومي, كبدة دجاج. Abendessen: جرين لاند حليب كامل الدسم. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
05 Okt 21 vom Mitglied: بسمه بكر
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اللهم بارك 👍🏻 استمري ربنا يوفقك 💪
05 Okt 21 vom Mitglied: Om habiba2020
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تسلمي يا ام حبيبة اكتر واحده بتشجعني
05 Okt 21 vom Mitglied: بسمه بكر
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بسمه بكر's Gewichtsverlauf
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