بسمه بكر's Notizen, 05 Okt 21

هونها يارب
104,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 24,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2021:
1509 kcal Fett: 56,84g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 151,41g.   Frühstück: الطماطم, الخيار (مع القشرة), عيش بلدي عيش بلدي , بيضة مسلوقة. Mittagessen: اندومي اندومي, كبدة دجاج. Abendessen: جرين لاند حليب كامل الدسم. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
يارب 
05 Okt 21 vom Mitglied: بسمه بكر
اللهم بارك 👍🏻 استمري ربنا يوفقك 💪  
05 Okt 21 vom Mitglied: Om habiba2020
تسلمي يا ام حبيبة اكتر واحده بتشجعني 
05 Okt 21 vom Mitglied: بسمه بكر

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


بسمه بكر's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.