Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
39,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 47,72g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 67,32g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Paslek Моцарелла, Bellezza Моцарелла Мини, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Mittagessen: Повна Чаша Кунжут, Козуб Насіння Льону, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Abendessen: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Своя Линия Грецкий Орех, Білоцерківський Творог 5%, Козуб Насіння Льону, Повна Чаша Кунжут, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Kuhne Бальзамический Соус, Для Вас Хлебцы Классические, Куриное Филе Вареное, Шпинат, Помидоры, Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
|