Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
729 kcal
|
Fett: 28,59g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 55,64g.
Frühstück: خيار خيار, الطماطم, المؤ جبنه قريش , بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة طرية. Mittagessen: الأرز الصيني المقلي, سمك بلطي. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Omnia15's Gewichtsverlauf
|