Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 71,52g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Лаваш, Печень Трески. Mittagessen: Греческий Салат, Гиппо Картофельные Зразы с Птицей и Грибами, Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Bite Финиковый Сироп, Макдональдс Капучино 0,4. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.shurshur's Gewichtsverlauf
|