Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 39,60g | Kohlh: 60,08g.
Frühstück: Clara de Ovo, Pingo Doce Peito de Peru Fatiado, Ovo, Café (Infusão), Pingo Doce Doce de Abóbora sem Adição de Açúcar, Pachamama Pão de Banana e Canela . Mittagessen: Auchan Brócolos Congelados , Auchan Chocolate Preto Cacau 90%, Batata (com Casca). Abendessen: Prozis Manteiga de Amendoim, Lacasa Chocolate 85% Cacau. Snacks/Sonstiges: Andechser Natur Kefir. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rakelisy's Gewichtsverlauf
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