Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 147,66g.
Frühstück: Golden Delicious Apples, Coffee with Skim Milk, Almond Milk, Jungle Instant Oats, Honey . Mittagessen: Beef, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Lowfat Plain Yoghurt, Tastic Brown Basmati Rice. Abendessen: Lowfat Plain Yoghurt, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Woolworths Bran Rusks, Jungle Slim Bar Original . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Robyn016's Gewichtsverlauf
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