Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
85,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 56,04g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 147,66g.
Frühstück: Golden Delicious Apples, Coffee with Skim Milk, Almond Milk, Jungle Instant Oats, Honey . Mittagessen: Beef, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Lowfat Plain Yoghurt, Tastic Brown Basmati Rice. Abendessen: Lowfat Plain Yoghurt, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Woolworths Bran Rusks, Jungle Slim Bar Original . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robyn016's Gewichtsverlauf
|