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97,30
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97,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 219,48g | Kohlh: 153,29g.
Frühstück: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. Mittagessen: Aipim (Cozido), Contra-filé, Cebolas. Abendessen: Cebolas, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis. Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
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