Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 30,13g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Mevsim Salata, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cemreceee's Gewichtsverlauf
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