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Перед обедом в джинсах
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58,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 89,55g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 235,16g.
Frühstück: Lay's Чипсы, Сахар, Авокадо Авокадо, Вятушка Сметана 18%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Мистер Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Жареная Картошка, Ашан Печень Жареная. Abendessen: ВкусВилл Медовик Традиционный. Snacks/Sonstiges: Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 23 Minuten, Arbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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no__time's Gewichtsverlauf
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