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Back on track come on!!!🔥
Kepepet nih udah mau akhir tahunn yakali sebulan dietny 3 minggu seminggu surplus terus yuk bisa yuk kita berjuang sama sama 👭💝
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52 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 145,70g.
Frühstück: Richoco Rolls, Tricks Kimchi Baked Crisps, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Nasi Putih, Tempe, Cap Cay Kuah, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam. Abendessen: Chia Seed, Buah Naga. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ina rista's Gewichtsverlauf
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