Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 32,87g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 144,46g.
Frühstück: Cheese English Muffin, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Mittagessen: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Bunny Bread Mini French Rolls, White Rice, Caesar Salad Dressing , Pork Loin (Tenderloin) , Black Beans (Canned), Lettuce. Abendessen: Materne GoGo SqueeZ Yogurtz. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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